Infos Pratiques

INSCRIPTIONS le site IKINOA, à partir du 1er juin 2022

  • RETRAIT DES DOSSARDS

Le samedi, veille de la course, de 15h à 18h,  à la salle des fêtes de Trévou-Tréguignec
Le dimanche, retrait possible dans l’heure et demie qui précède le départ, sur les 3 sites de départ concernés
* EVE & rel’EVE : parking de Trestel à TREVOU-TREGUIGNEC
* ESTRAN : Ets Percevault, au port de La Roche Jaune à PLOUGUIEL
* BERNIQUE : sur le parking de Pors Scaff à PLOUGRESCANT

    N’attendez pas le dernier moment sinon le départ se fera sans vous.

  • BARRIÈRES HORAIRES

Deux barrières horaires sont prévues sur le parcours de 50 km (EVE & rel’EVE) :

  • Au km 21 : au port de La Roche Jaune. L’heure de passage maximum est fixée à 12h00. Les concurrents seront dirigés directement sur Trestel.
  • Au km 39 : près de la cale de Buguélès. L’heure de passage maximum est fixée à 15h00 Les concurrents seront dirigés directement au ravitaillement de Pellinec (Parcours raccourci de 3.5 km).

Dans les 2 cas, les numéros de dossards seront enregistrés et ne participeront pas au classement final de l’épreuve.

VESTIAIRE

Sur les 2 départs (La Roche Jaune et Pors-Scaff) mise à disposition d’un fourgon (navette) pour ramener les affaires personnelles (1 sac par coureur) à l’arrivée (Parking du centre hospitalier de Trestel).

  • DÉPART des courses

EVE & rel’EVE, 50 km :  9h30 de la plage de Trestel (Trévou-Tréguignec)
ESTRAN, 32 km : 11h30 du port de la Roche Jaune (Plouguiel)
BERNIQUE, 14 km : 11h45 de la plage de Pors-Scaff (Plougrescant)
CREVETTE, 8 km : 11h15 de la plage de Trestel (Trévou-Tréguignec)

Basse Mer : 13H17 (Perros-Guirec), Coefficients : 87

  • PARCOURS

Fléché et balisé, pas de danger, attention aux appuis sur les zones d’estran (cailloux, galets, algues), suivez bien les consignes des signaleurs.
Attention, ne laissez que vos traces de pas après votre passage !!

  • RAVITAILLEMENT

– 3 ravitaillements pour EVE & rel’EVE : km 21 (Port de La Roche Jaune), km 32 (Pors-Hir) & 44 (Pellinec)
– 2 ravitaillements pour ESTRAN au km 15 (Pors-Hir) & km 26 (Pellinec)
– 1 ravitaillement pour BERNIQUE au km 8.5 (Pellinec)
– 1 ravitaillement à l’arrivée (Plage de Trestel)

Rappel : Les concurrents sont supposés être en autonomie complète Gourde ou camelbag sont fortement conseillés.

  • ASSISTANCE

L’assistance ne peut se faire que dans les zones de ravitaillement, VALIDEZ VOTRE PERFORMANCE. Les suiveurs VTT sont interdits.
De nombreux accès sont possibles sur le trajet de la course (voir les cartes des différents parcours sur notre site internet).
Pas d’affichage de kilométrage. Médecin et protection civile à différents points de la course.

  • ARRIVÉE

Mise à disposition de douches à l’arrivée par le centre hospitalier de Trestel.
Boisson et sandwich, pour chaque coureur, sur remise du dossard.

  • RÉCOMPENSES

Le plaisir de se surpasser et de courir pour ceux qui ne peuvent pas.
Divers lots, en fonction de la générosité de nos sponsors, seront aussi remis aux podiums des différentes courses.